يعاني الكثيرون من مشكلة انتشار البعوض، وقد تتفاقم هذه المشكلة، وتسبب لهم الإزعاج ليلاً، بسبب طنين ولدغات هذه الحشرة، التي تؤرق النوم، ولكن،[١] هناك طرق يمكن اتباعها للتخلص من البعوض في الليل،[٢][٣] وفيما يلي استعراضٌ لعددٍ منها:[٤][٥]


التخلص من المياه الراكدة

تجذب المياه الراكدة البعوض، وفي حال تواجدها في غرفة النوم، يجب التخلص منها، ويمكن أن تكون هذه المياه في الأصص التي تُزرع فيها النباتات الداخلية، وفي الأوعية المخصصة لمياه شرب الحيوانات الأليفة، كما يجب التخلص من البقع الرطبة في الغرفة، لأنها هي الأخرى تجذب البعوض، ومن الإجراءات التي يمكن اتخاذها لتجنب تكون المياه الراكدة في غرفة النوم سقي النباتات الداخلية بشكل صحيح وبالكميات المناسبة، لأن البعوض يجد في هذه المياه بيئة مناسبة لتفقس فيها بيوضه.


النوم في ضوء خافت

هناك العديد من أنواع البعوض التي يجذبها الضوء، وتستخدمه لتحديد المكان الذي يكون فيه الإنسان، وخاصة الأضواء شديد الإنارة، ولهذا، يجب في هذه الحالة جعل الضوء في غرفة النوم خافتًا قدر الإمكان، ولأن نشاط البعوض يزداد في أوقات الفجر وعند الغسق، يمكن تجنب إزعاجه خلال هذه الفترات من خلال جعل الغرفة مظلمة، وفي حال مواجهة صعوبة في التخلص من الضوء بشكلٍ كامل، يمكن استخدام لمبة صفراء خافتة.


الزيوت العطرية

ينجذب البعوض إلى البشرة المتعرقة، ويمكن التخلص من لدغاته من خلال منعه من شم رائحة الجسم، وتعطير الغرفة بالروائح التي يكرهها، والتي من أكثرها فعالية الزيوت العطرية، والتي تنتج مواد كيميائية طبيعية تؤثر في حاسة الشم عند البعوض، وبالتالي تبعده، وقبل رش الزيت العطري في الغرفة، يجب تخفيفه بالماء أولاً، كما يمكن تدليك البشرة باستخدام الزيت، وخاصة المناطق التي يستهدفها البعوض لمنع اقترابه منها ليلاً، ومن الأمثلة على روائح الزيت التي يكرهها البعوض الليمون، والنعناع، واللافندر، والسترونيلا، والأوكالبتوس.


تأمين الأبواب والنوافذ

يستطيع البعوض الدخول إلى المنزل من أصغر الفتحات، ويمكن تجنب ذلك من خلال إبقاء الأبواب والنوافذ مغلقة، أو تركيب الشبك الدائم أو المؤقت عليها، مع التأكد من تغطيته لها بشكلٍ كامل، وخاصة الحواف، والتأكد أيضًا من عدم وجود أي فجوات يستطيع البعوض الدخول من خلالها، ولأن إغلاق النوافذ، مع عدم وجود شبك حماية عليها، صعبٌ في فصل الصيف، يمكن الاستعاضة عنها بأجهزة التبريد، مثل مكيف الهواء.


تشغيل المروحة

لا يستطيع البعوض الطيران بشكلٍ جيد مع تيار الهواء القوي، وتشغيل المروحة في أثناء النوم قادرٌ على تشتيته وإبعاده، وعلى الرغم من أنّ المروحة تعتبر من الخيارات المفضلة في ليالي الصيف الحارة، إلا أنّ على الشخص التأكد من عدم تسليطها نحوه مباشرة، وتركها بدلاً من ذلك تدور، وذلك لأنّ التدفق المباشر للهواء البارد من المروحة يسبب ألم وتيبس العضلات.


طرق أخرى للتخلص من البعوض أثناء النوم

من هذه الطرق:[٦]

  • تركيب ناموسية بعوض على السرير.
  • الاستحمام قبل النوم لتنظيف الجسم من رائحة العرق.
  • زراعة النباتات التي تبعد البعوض برائحتها، مثل إكليل الجبل، والريحان، والمريمية.
  • استخدامات كريمات البشرة التي تمنع اقتراب البعوض.
  • استخدام الجهاز الطارد للبعوض الكهربائي.
  • وضع قطعة من الكافور بجانب السرير.
  • الحفاظ على نظافة غرفة النوم.
  • ارتداء الجوارب والبيجامات الطويلة.


المراجع

  1. ↑ "7 WAYS TO KEEP PESTS AWAY WHILE SLEEPING", mosquitosquad, Retrieved 21/11/2023. Edited.
  2. ↑ "HOW TO AVOID MOSQUITO BITES WHILE YOU SLEEP ", nomadtravel, Retrieved 21/11/2023. Edited.
  3. ↑ "10 Ways to Prevent Mosquito Bites in Your Sleep", thehealthy, Retrieved 21/11/2023. Edited.
  4. ↑ "7 ways to prevent mosquito bites at night", tomsguide, Retrieved 21/11/2023. Edited.
  5. ↑ "4 Tips To Avoiding Mosquito Bites At Night", mattressnextday, Retrieved 21/11/2023. Edited.
  6. ↑ "How to Prevent Mosquito Bites While Sleeping?", zapoutusa, Retrieved 21/11/2023. Edited.