كيفية تنظيم الوقت لربات البيوت: دليلكِ الأمثل

يقع على عاتق ربة المنزل الكثير من المسؤوليات المتنوعة، ابتداءً من ترتيب البيت وتنظيفه، والاهتمام بالأطفال واحتياجاتهم، وطبخ الوجبات العائلية، وانتهاءً بالمهام الفجائية التي تظهر بسبب قدوم الضيوف، أو حاجتها للخروج من المنزل للذهاب لحضور المواعيد الطبية أو المناسبات، واضطرارها لشراء بعض الحاجيات البسيطة، إضافةً إلى مسؤوليتها تجاه نفسها للاهتمام بحاجاتها النفسية والجسدية لتبقى قادرة على العيش بشكل مريح وإنجاز تلك المهام، لذلك فهي قد تصاب بالإرهاق في حال عدم تنظيمها لوقتها بشكل فعّال، لذلك؛ سيطرح هذا المقال بعض الطرق والأفكار التي ستساعد ربة المنزل في تنظيم وقتها لتستطيع الاستمتاع بحياتها، وإنجاز مهامها بشكل أسرع وأسهل.

طرق وأفكار تنظيم الوقت لربة المنزل

تحديد الأولويات

يساعد تحديد الأولويات والمهمات اليومية أو الأسبوعية التي ينبغي إنجازها والتي لا يمكن تأجليها في وضع جدول فعّال بشكل أكبر، وذلك من خلال اتباع الأمور التالية:^[١]

• الابتداء بأهم المهمات التي لا يمكن تأجيلها، والتي يجب أن تنجز في وقت معين من اليوم، كإيصال الأطفال لمدارسهم، أو كتنظيف وترتيب المطبخ، أو حتى الاهتمام بالأمور الشخصية.
• وزعي المهام الأخرى الأقل أهمية في الأوقات حول المهمات المهمة.
• حددي ثلاث مهام على الأكثر لتنجزيها في اليوم الواحد فقط، ويمكنك القيام بمهام أخرى إذا كان لديك زيادة في الوقت.

صنع جدول بأوقات محددة

يمكنك صنع جدولك اليومي أو الأسبوعي بطريقة فعّالة من خلال اتباع الأمور التالية:^[٢]

• قسمي الأوقات المتاحة في اليوم أو الأسبوع إلى مجموعات بدلًا من أن تكون ساعةً بساعة.
• ضعي المهمات التي ينبغي عليك إنجازها في مجموعة محددة من الوقت المقسوم في الخطوة السابقة، مثلًا؛ مهام داخل المنزل، ومهام خارج المنزل.

صنع روتين يومي

يمكنك استغلال الأوقات في الليل والنهار من خلال صنع روتين متكرر كما يلي:^[٢]

• انجزي المهمات ذات الأولوية التي تحتاجين فعلها في الصباح الباكر بشكل متكرر، لتنجزيها بشكل سهل دون تفكير.
• استغلي الليل للتجهيز المبدئي للمهام التي ستقومين بها في صباح اليوم التالي، كوضع الملابس التي سترتدينها في مكان معين، وتجهيز ملابس الأطفال وحاجياتهم، لتوفير الوقت خلال الصباح.

استغلال وقت راحة الأطفال

يساعد استغلال وقت هدوء الأطفال مهما كان قصيرًا في إنجاز المهام، خاصةً الشخصية منها، ويمكنك تطبيق هذه الفكرة من خلال ما يلي:^[١]

• استيقظي قبل أطفالك بوقت بسيط لتقومي بتجهيز الفطور، أو القيام ببعض التمرينات الرياضية، أو انجزي مهامك التي تتطلبها وظيفتك.
• اكتشفي الأوقات التي يستريح بها أطفالك خلال النهار، كما هو الحال عند نومهم أو مشاهدتهم للتلفاز، والتي قد لا تتجاوز 15 دقيقة، واستغليها لإنجاز المهام البسيطة كالتنظيف، أو تجهيز الأغراض للوجبة التالية.

نصائح لتنظيم الوقت لربة المنزل

ينصح باتباع الأمور التالية لتسهيل تنظيم وقت ربة المنزل:^[١][٣]

• استخدمي الطرق المختصرة التي ستسهل عليكِ إنجاز المهمات المتكررة؛ كشراء أغراض المنزل من مواقع الإنترنت، أو تحضير حصصًا من الوجبات الخفيفة بمكان يستطيع أطفالك الوصول إليه.
• استعيني بكافة أفراد الأسرة للمساعدة في إنجاز المهمات وترتيب المنزل، خاصةً البسيطة منها، حيث يستطيع الأطفال الصغار وضع ملابسهم في مكانها، أو توضيب سريرهم بعد الاستيقاظ من النوم.
• استخدمي المنبه لتذكيرك بمهمة معينة خلال النهار، واضغطي على زر الغفوة في حال عدم قدرتك على إنجازها فورًا، لكي يذكرك المنبه بها مرة أخرى.
• تجنبي ملء روتينك الليلي بالكثير من المهام عندما تكونين متعبة، واستغلي الوقت في الليل بشكل أكبر لتقضيه مع أفراد أسرتك.
• اجعلي جدولك الأسبوعي مرنًا، حيث يمكنك تغيير مهامك اليومية بين أيام الأسبوع عند حصول أمور مفاجئة، أو عند الرغبة في الذهاب لمشوار مفاجئ.
• اعرفي الأوقات التي ستكونين بها أكثر نشاطًا، واستغليها لإنجاز أهم المهمات.
• صنفي المهام السهلة المتشابهة مع بعضها، وخصصي لها يومًا معينًا لإنجازها.
• حافظي على صحتك لتستطيعي القيام بمهامك المنزلية، لذلك ينصح بأكل وجباتك التي تحتوي على عناصر مفيدة في أوقاتها، والنوم بشكل كافٍ، وشرب كمية وافرة من المياه، والقيام بالتمارين الرياضية.